【ヨーゼフ通信11月号】3ステップで簡単手作りグラノーラ
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2023.11.01

今月のヨーゼフ通信は、食物繊維とミネラルが豊富な「手作りグラノーラ」の紹介です。

 

 

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ステップ1：材料を混ぜる

 

ステップ2：オーブンで焼く

 

ステップ3：冷ます

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・鉄や亜鉛などのミネラル豊富なかぼちゃの種

・血糖値が上がりにくいアガベシロップ

・おいしい有機栽培デーツ

 

アーモンドミルクや豆乳と一緒に簡単な朝食として、プロテインと一緒に栄養価が高い間食としていかがでしょうか。

レシピで使用したヨーゼフ食品

有機オートミール 250g

ナチュラルナッツ かぼちゃの種

プレミアム有機ココナッツオイル

有機アガベシロップ RAW DARK

有機デーツ 無添加