【ヨーゼフ通信10月号】タンパク質で健やかな秋を
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2021.10.01

自然・アレルギー対応食品ヨーゼフ
【ヨーゼフ通信10月号】タンパク質で健やかな秋を

気温が下がる冬は基礎代謝が上がるので、スポーツの秋にしっかり筋肉量を増やすことができるかがカギ！

 

筋肉が増えると冬に痩せやすくなり、寒さへの対応もしやすくなります。

 

ヨーゼフ通信を、是非ご一読ください！

ヨーゼフ　スタッフ一同