YouTube新着動画情報【発達障害の症状改善】腸内環境編③
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2023.07.28

私たちが多くの方に知ってもらいたい情報をお伝えしていきます。

 

【発達障害の症状改善】腸内環境編③

腸内環境を改善するための善玉菌の増やし方 ・有害な菌の減らし方

～ 消化不良を起こさない調理の工夫 ～

 

 

2:59　その1　善玉菌を増やす

6:16　その2　有害な菌を減らす

7:05　その3　食べたものをしっかり消化させる

10:07　その4　消化管の粘膜を修復しバリア機能を強化する

 

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